Гимнастика на кольцах — это укрощение абсолютно нестабильного снаряда на высоте 2,75 метра, которая требует от спортсмена идеального баланса, колоссальной силы и ювелирного владения собственным телом. Типичная картина на тренировке: парень уверенно подтягивается на перекладине, но стоит ему запрыгнуть на кольца и выйти в упор — руки начинают ходить ходуном, локти разъезжаются, а плечи предательски ползут вверх. С трибуны мама тревожно сжимает телефон, думая, что ребенку просто не хватает сил. Но дело не в мышцах...

В художественной гимнастике есть красивый элемент, как кольцо. Но как они называются? Давайте разбираться. Захват в кольцо, поддерживаемый рукой Данный захват является одним из самых элементарных и используется в выступлениях детей, а так же развивает равновесие. Во взрослых выступлениях (КМС и МС) используется довольно редко. Сложность: 2/10 Кольцо с высоким подъемом ноги, поддерживаемый рукой Данный элемент уже сложнее предыдущего и часто используется в поворотах, как и у детей, так и у взрослых...