Вряд ли исследователи прошлого, изучая особенности реагирования мышечных волокон на электрические стимулы, могли предположить, что их законы смогут не только продвинуть физиологию, как науку, но и стать хорошей моделью сложных физиологических ответов организма на использование тех или иных методов похудения. Но факт остаётся фактом: законы простых мышечных реакций сегодня интересны физиологам и клиницистам не только сами по себе, но ещё и тем, что они удивительным образом проецируются на многие сложные физиологические циклы...

Биомеханика — наука о движениях человека. Да, да, каждое наше движение возможно благодаря работе сложных внутренних механизмов: костей, мышц, связок, нервных окончаний. В фитнесе биомеханика — основа основ. Эксперты World Class University объясняют, как увеличить эффективность самых простых упражнений, а главное, свести к минимуму риск травм, правильно применяя знания биомеханики. Основы биомеханики в фитнесе Как биомеханика тела связана с фитнесом и спортом? Пожалуй, так же, как геометрия — с инженерным делом...