8255 читали · 3 года назад
Как правильно заниматься с эластичными лентами: рабочий комплекс упражнений
Эластичные ленты (они же эспандеры, фитнес-ленты, ленты сопротивления) — это отличное средство для укрепления ваших мышц, будь то в эстетических целях, ради спортивных результатов или как физиотерапия. Предлагаем опробовать их в нашем новом комплексе: ◾️ Упражнение 1: 5 подходов...
04:18
1,0×
00:00/04:18
1247 смотрели · 2 года назад
1991 читали · 1 год назад
Фитоняшки в лосинах: красивые любительские фото из соцсетей
Леггинсы стали одним из основных виды одежды в индустрии спортивной одежды, предоставляя женщинам удобный и функциональный вариант для активны тренировок. Девушек спортивного телосложения часто можно увидеть в леггинсах в тренажерном зале, на йоге или на пробежке. Это демонстрирует универсальность и доступность лосин. Леггинсы популярны среди спортсменов за их плотную посадку и способность двигаться вместе с телом во время физической активности. Они обеспечивают поддержку и компрессию, помогая уменьшить мышечную усталость и повысить производительность...