Двадцатилетняя Мария (имя изменено - прим. ред.) учится на программиста, хотя собиралась связать жизнь с художественной гимнастикой. Вот только любовь к этому виду спорта у нее отбили наказаниями: моральными и физическими. «ЛИШНИЕ 300 ГРАММ — БЕГОМ ТРИ КРУГА» В четыре года Маша прижималась носом к экрану телевизора, с восхищением наблюдая за выступлением художественных гимнасток. Блестящие ленты, счастливые улыбки, аплодисменты... - Я тоже так хочу, — сказала девочка родителям, и они записали ее в секцию...

По статистике больше 50% женщин недовольны своим весом и мечтают похудеть хотя бы на пару заветных кг. Но при этом далеко не все из них хотят отказываться от вкусной еды, сидеть на диетах и посещать спортзал 3 раза в неделю. Можно ли в принципе обойтись без этого? Обязательно читайте статью до конца, и я расскажу вам о том, как худеть с помощью дыхания и покажу одно классное дыхательное упражнение. Видео уже ждет в конце статьи:) Друзья, подписывайтесь на мой Телеграм канал там вы найдете для себя...