Шагай дома и худей. Чередование шага и упражнений для возраста 45+, новичков и людей с большим избыточным весом. Подробности в описании ⬇️
Почему Феликс Дзержинский был худым и не мог пополнеть?
Феликса Эдмундовича Дзержинского можно считать самым худым революционером. Худым – не от слова «плохим». Как раз для дела установления коммунистического режима в стране ФЭД сделал очень много. Но тело его не полнело. Хотя уже в 20-х годах прошлого века верхушка большевиков жила очень неплохо. Что не так было с Дзержинским – об этом читайте в статье далее. Первый фактор Да, на самом деле причин худобы и сухости Феликса Эдмундовича было несколько. И первый из них – постоянные ссылки. Александр Плеханов...
«Я просто не могла больше это терпеть». 9 самых громких скандалов в гимнастике
Гимнастика — один из самых завораживающих видов спорта. Идеальные линии тела, филигранная гибкость, движения, отточенные до автоматизма. Несколько минут на ковре или помосте таили за собой годы боли, слёз и бесконечных тренировок. Но за внешней красотой почти всегда скрывается другая сторона. Истории, которые долго замалчивались, а затем взрывали спортивный мир, меняя судьбы спортсменок и правила игры. Девять громких скандалов из мира художественной и спортивной гимнастики. Это рассказы не только о падениях, но и о силе, выборе и попытке сохранить себя...