Китайская практика ба дуань цзинь, основанная на сочетании медленных движений, дыхательных упражнений и элементов медитации, оказалась эффективной для снижения артериального давления. К такому выводу пришли исследователи, результаты работы которых опубликованы в журнале JACC. Читайте: Госдума планирует ввести несколько новых запретов Повышенное давление считается одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи традиционно рекомендуют пациентам регулярную физическую активность,...

“Гимнастика Дзен Ки уникальна, потому что была передана мне, Мастеру-учителю Рэйки, от тибетского монаха, мастера Дзен Ки, для передачи ее всему человечеству” Елена Каминская На что бы вы предпочли тратить деньги - на врачей и лекарства, или на путешествия и подарки? Увы, когда со здоровьем беда, финансовый ресурс приходится тратить не на хобби и покупки приятных вещей, а на лечение. Но наше тело слишком умно устроено, чтобы надеяться только на помощь докторов, таблетки и операции. Оно прекрасно восстанавливается, являясь совершенной системой - стоит только создать определенные условия...