ТАНЦУЙ ДОМА / Простое танцевальное движение, которое вряд ли у вас получится повторить с первой попытки
Особенная гимнастика: как движение помогает при трудностях с тонусом и координацией
Адаптивные упражнения для улучшения подвижности, баланса и расслабления. Опыт инструктора ЛФК. Важно! Материал носит информационный характер. В каждом конкретном случае рекомендую обратиться к специалисту. Также предлагаю присоединиться к нам в телеграм-канал https://t.me/dvizhenielechit, где я публикую актуальную информацию о своих занятиях. Подпишитесь, и получайте полезные советы для активной и здоровой жизни. #лечебная_физкультура #здоровая_спина #инструктор_лфк #комплекс_упражнений #лфк #спина...
Гимнастика для ума: как движение влияет на школьные оценки
В современных школах всё чаще можно увидеть картину: перемены проходят за партами, уроки физкультуры сокращают в пользу дополнительных занятий по математике или русскому языку, а свободное время дети проводят с гаджетами. Логика родителей и педагогов понятна: чем больше времени на учёбу, тем выше должны быть оценки. Однако наука говорит об обратном. Движение – это не враг учёбы, а один из самых эффективных её союзников. Долгое время считалось, что тело и ум существуют отдельно. Но нейробиология последних десятилетий убедительно доказала: это не так...