5004 читали · 9 часов назад
11 привычек азербайджанцев, которые удивляют иностранцев
Азербайджан — гостеприимная страна. К гостям там относятся как к близким родственникам, а еще строго чтут заветы предков и оберегают национальную культуру от внешних воздействий. Некоторые традиции азербайджанцев могут показаться туристам очень странными. Подготовил для вас подборку из 11 привычек жителей Азербайджана, которые сильно удивляют иностранцев в этой стране. Плохо принять в своем доме гостя в Азербайджане считается настоящим позором. В прошлом перед гостем в азербайджанском доме женщины...
4 года назад
Тренировки при болях в спине
Боль в спине — ощущение неприятное, но причины этой боли могут быть совершенно разными. Если вы постоянно посещаете спортивные тренировки или занимаетесь фитнесом, боль может возникнуть от неправильного движения или положения тела. Бывает, что боль ощущается только при выполнении определенного упражнения. Нужно тогда поменять его на аналогичное, при котором ее уже не будет. В этом случае причиной может быть растяжение мышц или связок. Оно обычно проходит через несколько дней. Боль в спине не проходит — что делать? Если же спина болит продолжительное время, необходимо обратиться к врачу...