Боль в спине — ощущение неприятное, но причины этой боли могут быть совершенно разными. Если вы постоянно посещаете спортивные тренировки или занимаетесь фитнесом, боль может возникнуть от неправильного движения или положения тела. Бывает, что боль ощущается только при выполнении определенного упражнения. Нужно тогда поменять его на аналогичное, при котором ее уже не будет. В этом случае причиной может быть растяжение мышц или связок. Оно обычно проходит через несколько дней. Боль в спине не проходит — что делать? Если же спина болит продолжительное время, необходимо обратиться к врачу...

Чем отличаются бизнес-сообщества от разнообразных обучалок у коучей, магистров, экспертов, наладчиков, отстройщиков, системщиков и так далее. Там тебя ведут за ручку и ты ученик, слабый, которому нужна помощь. В бизнес-команде ты идешь сам, без костылей и снобизма всё знающих гуру, на равных с коллегами, сам разбираешься при помощи более опытных товарищей, а то и простого дружеского взгляда со стороны, что происходит с твоими желаниями. Товарищи и волшебный пендель наладят, если что, и поделятся...