Смотрела вчера по ТВ "Кубок сильнейших" второй этап. Соревнования длились с 4 по 6 октября. С удивлением узнала о существовании мужской художественной гимнастики, которую предпочитают называть ритмической гимнастикой и опробирование которой происходило 4 октября в 20.30 по ТВ. Я этот день потеряла из поля зрения, но вчера между выступлениями девочек в паузах показывали номера парников и одиночника-мальчика. Мужское синхронное плавание я как-то раз видела по ТВ, но мужчина был в паре с девушкой и мало чем от неё отличался...

Тренировать интимные мышцы полезно не только женщинам, но и мужчинам. Врачи помимо бицепсов рекомендуют качать и мышцы тазового дна. О пользе такой гимнастики рассказала сексолог Риналия Сафина. Что такое гимнастика Кегеля В середине XX века американский врач Арнольд Кегель, который специализировался на хирургических методах лечения недержания мочи, разработал комплекс упражнений, позволяющий повысить тонус мышц тазового дна. Так гимнастику интимных мышц по данной методике впоследствии назвали его именем...