А сейчас  п редлагаем вам еще один комплекс утренней гимнастики для детей 5-6 лет, которую можно проводить, как дома, так и в детском саду.(со шнуром или веревочкой около 50см). 1 упражнение.  Поднимание шнура вверх И. П. осн. стойка. 1) Поднять шнур вверх над головой. 2) Опустить за голову. 3)Поднять вверх над головой. 4) И. П 6-8 раз. 2 упражнение.  Вращение шнура И. П. ноги расставлены, одна рука вверху, другая внизу, шнур вертикально. На счет 1, 2, 3, 4-поменять руки местами, при этом натягивая шнур...

Используется в различных спортивных мероприятиях, включая танец с выступлениями и некоторые виды индийского танца, в гимнастике а также в боевых искусствах капоэйры Не стесняемся и повторяем за мной #Колесо #художественная гимнастика #акробатика,колесо