Гимнастический диск пережил пик своей популярности давно, но сейчас возвращается вновь. На нем можно выполнять хоть и незатейливые, но эффективные упражнения. Диск здоровья отлично тренирует мышцы пресса, формируя стройную талию. Изобретательные инструктора придумали целые комплексы тренировок, дающих нагрузку на руки, шею, ноги, торс. Что заставило многих снова обратить внимание на этот мини-тренажер. Характеристика Обычный снаряд состоит из 4 составляющих: два диска, соединяющая ось с шайбой, подшипник...

В правилах прошлого олимпийского цикла жестко было прописано использование дисков на соревнованиях (в том числе и ФИЖ). И тренеры, и родители, улыбаясь, разводили руками и записывали музыку на диски своим гимнасткам. Анахронизм, 21 век, ну да, ну да, а мы с дисками. Спасибо, что не с аудио кассетами. Казалось бы, ну что может быть проще - записать музыку на диск (при условии, что у Вас есть пишущий сидюк). Но то и дело на соревнованиях все мы слышали: «Гимнастка свободна, проверьте фонограмму». И дальше начинается беготня: диск не читается...