Свой юбилей отметила Эмма Овсянникова. Для Ставрополья Эмма Николаевна – личность легендарная. Она – первый мастер спорта СССР в Ставропольском крае по художественной гимнастике, Заслуженный тренер РСФСР и СССР, судья международной категории. Эмма Овсянникова подготовила восемь мастеров спорта международного класса, 87 мастеров спорта СССР и России. Свыше 30 лет ее воспитанницы входили в сборную страны, неоднократно становились чемпионами и призерами чемпионатов России, СССР, Европы, мира. В течение десятков лет Эмма Николаевна работала со сборной страны...

«Моя мечта — продолжать заниматься и оставаться инструктором по фитнесу, когда мне будет сто лет», — говорит Мика Такишима, старейший фитнес тренер Японии. Мика Такишима никогда не была спортсменкой, она пришла в спортзал в 65 лет, а в 87 лет стала тренером по фитнесу. В свои 92 она проводит групповые и индивидуальные тренировки и дает интервью, в которых щедро делится секретами продуктивного старения. Хотя назвать ее старой невозможно, особенно просматривая видео. Легкости, с какой она двигается, могут позавидовать молодые...