ПОХУДЕЙ К НОВОМУ ГОДУ ⚡️ ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН
Как вырастить Декабрист пышным кустом, чтобы был привлекательным и обильно цвел: 2 простых способа
Хотите вырастить пышный кустик декабриста, который покрывается многочисленными цветками к середине зимы? Есть 2 способа придать растению объем. Декабрист и его сегменты И объем - это не только яркая зелень. Объем - это пространство для бутонов. Цветок декабриста не появляется из одного и того же места дважды, поэтому, чем больше сегментов вы нарастите - тем большего числа бутонов смело можете ждать. Декабрист, хотя его славная жизнь и подчиняется общим законам выращивания комнатных растений, - создание немного иного толка...
Как худеют и следят за своей фигурой в художественной гимнастике
Здравствуйте. Я пришёл заниматься дзюдо в сентябре 1978 года в ДЮСШ "Юность" г. Москва. В нашей школе было всего 2 отделения: дзюдо и художественная гимнастика. Борцы и девочки-гимнастки занимались в одной школе, ездили в одни и те же спортивные лагеря, дружили, сорились, влюблялись... Борцы регулярно гоняли вес на разные соревнования. Художницы постоянно следили за своей фигурой. Мы, борцы, часто обращались за советами к художницам и в этой публикации я озвучу главные моменты похудения из общения с ними...