Художественная гимнастика - очень красивый и зрелищный вид спорта. Считается, что он помогает гармоничному развитию ребенка: укрепляет осанку, развивает музыкальность, пластичность, координацию, прививает эстетическое воспитание. Неудивительно, что родители выстраиваются в очередь чтобы отдать детей в гимнастику. Расскажу о том как отбирают будущих художниц. О том, что ждет ваших девочек на просмотре. Во-первых, для новеньких детей клубы проводят вводные занятия. На них тренеры смотрят как дети слушают тренера и как себя ведут на тренировке...

Описание тренировки Многие люди, которые тренируются, зациклены на штангах, гантелях и тренажерах, и не без оснований. Они очень эффективны. Это не значит, что они являются единственными снарядами , которые могут вам помочь. Возможно, у вас дома есть гиря которая осталась от деда(к примеру). Ценность, которую может принести она, недооценивается в последние годы. Использование гири и веса собственного тела вы можете тренировать все тело очень эффективно за короткое время. На самом деле, эта четырехнедельная...