701 читали · 6 лет назад
В какой форме удобнее тренироваться
Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться. Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...
143 читали · 2 недели назад
Почему плывёт овал лица после 40 и какие упражнения могут сделать хуже
Если заметили, что линия челюсти стала размытой и появился второй подбородок, то скорее всего, вы уже начали искать в интернете упражнения для овала лица, чтобы вернуть чёткость. Но некоторые упражнения могут навредить. Поэтому, сначала прочтите статью и разберитесь, почему опускается овал лица и какие ошибки превращают пользу во вред. Когда мы говорим, что овал лица поплыл, мы имеем в виду потерю чёткой линии нижней челюсти. Но с точки зрения физиологии за этим стоят изменения сразу в нескольких системах...