Чемпионат мира по фигурному катанию, Колорадо-Спрингс, март 1975 года. Советский фигурист с перебинтованным коленом выходит на лёд арены Broadmoor World Arena. Две недели назад он не мог встать без посторонней помощи: разрыв связок коленного сустава на первой же тренировке. Врачи констатировали однозначно: выступление невозможно. Соперники уже мысленно вычеркнули его из турнирной таблицы. Британец Джон Карри, канадец Толлер Крэнстон и американец Гордон Маккеллен готовились разыграть золото между собой...

Только строго придерживаясь диетического режима питания, в совокупности с нагрузками физического плана, реально достичь похудения в даже домашних условиях. Если не будет соблюдена комбинация методик, то все предпринятые усилия по ограничению в еде пойдут насмарку, а ваш вес начнет возвращаться, как только вы перестанете сидеть на диете, вернувшись к нормальному питанию. Учтите, что для достижения позитивного результата в снижении веса, вам не следует сразу применять силовые нагрузки. Только кардиотренировки...