709 читали · 6 лет назад
В какой форме удобнее тренироваться
Добрый день, читатели! Сегодня по рассуждаю в какой спортивной форме удобнее тренироваться. Сейчас в магазинах множество различной спортивной формы, для занятий художественной гимнастикой. И купальники, и шорты, и легенсы, различные топы, костюмы, одним словом, выбор на любой вкус...
297 читали · 1 день назад
Оборачиваем возраст вспять. Как можно запустить омоложение быстрее, чем силовые нагрузки...
Есть состояния, в которых тело стареет… даже если человек молод. И есть состояния, в которых организм словно начинает вспоминать свою юность — даже в зрелом возрасте. Большинство людей уверены, что старение — это просто время. Но древние практики цигун и современные наблюдения за восстановлением тканей показывают удивительную вещь: возраст тела очень сильно зависит не только от лет, а от внутреннего состояния тканей, нервной системы, микроциркуляции и способности организма входить в глубокий режим регенерации...