Гимнастика является популярным видом спорта, и очень востребована в России. Разновидностей гимнастики большое количество, которое выбирать уже вам. Ведь занятие гимнастикой будет поддерживать вас в прекрасной физической форме, не смотря на возраст. Здоровый образ жизни сейчас в моде. Иметь здоровый организм и при этом правильно питаться, вам помогут тренера по гимнастике. Европейский гимнастический центр в городе Москва открылся один из самых первых в России, и является самым лучшим. Для начала вы будете обучать базовые упражнения, и только после обучения легких переходить к более трудным...

Остеогимнастика – это методика оздоровления и омоложения всего организма. Она дает возможность восстанавливать свое здоровье самостоятельно. Я, Наталья Соколова – автор методики Остеогимнастика, основатель и руководитель Международной Академии специалистов естественного омоложения и оздоровления, член Европейской Медицинской ассоциации, НАНМ, профессор народной медицины. Остеогимнастика – система физических упражнений,  которые позволяют организму задействовать собственный ресурс для восстановления...