161 читали · 6 лет назад
Волевая гимнастика Анохина
ВОЛЕВАЯ ГИМНАСТИКА АНОХИНА В начале XX века большую известность снискала система физического развития русского атлета доктора А. К. Анохина (псевдоним Б. Росс). Принципы описанные Анохиным использовали в своих тренировках многие русские атлеты прошлого. Как известно многим из Вас, по системе Анохина занимался герой гражданской войны Г. И. Котовский. Интересна эта система тем, что для выполнения упражнений не требовались специальные спортивные снаряды и специальные помещения. Автор многих статей физическому развитию, Анохин по-новому подошел к принципу выполнения физических упражнений...
699 читали · 6 лет назад
Галина Синилова: "Гимнастика - это жесткость и боль"
Всё о непростом мире детской художественной гимнастики SportCloud рассказала тренер, воспитавшая 17 мастеров спорта. - Какому ребенку подойдет художественная гимнастика? Как родителям понять, что девочка сможет раскрыться в этом виде спорта? - Во-первых, все зависит от целей, которые ставят родители перед ребенком. Если говорить о большом спорте, то девочка должна быть стройная, высокая, с хорошей координацией и памятью. Девочки, склонные к полноте, вряд ли будут интересны тренеру, но это не значит, что дорога в художественную гимнастику для них закрыта...