Китайская практика ба дуань цзинь, основанная на сочетании медленных движений, дыхательных упражнений и элементов медитации, оказалась эффективной для снижения артериального давления. К такому выводу пришли исследователи, результаты работы которых опубликованы в журнале JACC. Читайте: Госдума планирует ввести несколько новых запретов Повышенное давление считается одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи традиционно рекомендуют пациентам регулярную физическую активность,...

В рамках госпрограммы «Развитие физической культуры и спорта» в Карачаево-Черкесии провели масштабный капитальный ремонт в Республиканской школе по спортивной гимнастике. В здании, которому уже больше 50 лет, заменили коммуникации, окна и двери, обновили кровлю, фасад, отремонтировали тренировочный зал, раздевалки, санузлы и душевые. Проект также включал благоустройство прилегающей территории и строительство беседки. Об этом сообщил глава региона Рашид Темрезов. Он отметил, что учреждению присвоили...