Да простят меня все балерины, но на фото справа шпагат неровный 🙌🏻 Дамы и господа, кто только сейчас начал заниматься растяжкой и очень хочет сесть на шпагат, старайтесь сделать так, как на левом фото,...

Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Сегодня поговорим о моём отношении к омолаживающей гимнастике для лица. Я не считаю самомассажи гимнастику для лица полной ерундой. Ровно как и не считаю, что это достойная альтернатива пластической хирургии. И такая моя позиция вполне аргументирована и обоснована, потому что я, как всегда, опираюсь на научные данные. На сегодняшний день недостаточно данных для того, чтобы точно сказать: «Упражнения для омоложения...