Шагай дома и худей. Чередование шага и упражнений для возраста 45+, новичков и людей с большим избыточным весом. Подробности в описании ⬇️
Бузулукский бор и йога.
Бузулукский бор и йога. Как они связаны? Все просто! Студия йоги "Сатори" проводит выездные практики в бору, среди сосен. Любая прогулка по национальному парку Бузулукский Бор уже несет невероятную пользу, ведь воздух вокруг насыщен фитонцидами (биологически активные вещества, убивающие бактерии). «Бузулукский Бор» — единственное место на планете, где сохранились обширные сосновые рощи возрастом 300−400 лет...
Физиотерапия в санатории «Бузулукский Бор»: свобода движений без боли
Свобода движений и качество жизни напрямую зависят от здоровья опорно-двигательного аппарата. Проблемы с позвоночником и суставами негативно сказываются на работоспособности, активности и общем самочувствии. В санатории «Бузулукский Бор» мы предлагаем комплексный подход к восстановлению здоровья через современные методы физиотерапии. Физиотерапия (от греч. physis — природа + therapeia — лечение) — это область медицины, изучающая лечебное действие естественных и искусственно созданных природных факторов на организм человека...