Дыхательная гимнастика бодифлекс с Мариной Корпан. Занятие 1
Новые правила по художественной гимнастике 2017-2020 г с разъяснениями.
Художественная гимнастика входит в состав тех гимнастических дисциплин, за которыми наблюдает и организовывает правила Международная федерация гимнастики.
Как и любой вид спорта, художественная гимнастика нуждается в своде общих принципов, правил и постулатов...
Недержание мочи у женщин: когда спасает операция, а когда достаточно упражнений и профилактики
Недержание мочи у женщин — это не приговор к пожизненным памперсам. В интервью с урологом, андрологом, онкологом, д.м.н. Истокским Константином Николаевичем разбираем, когда помогают упражнения Кегеля и профилактика, в каких случаях нужны слинговые или лапароскопические операции, какие у них риски и как выбрать безопасное и эффективное лечение, чтобы вернуться к активной жизни без стыда и ограничений. Когда врач предлагает операцию при недержании мочи, большинство женщин вжимается в кресло: страшно,...