После 60 лет энергия не растворяется в воздухе, а перераспределяется на скрытое обслуживание организма из-за естественной потери мышц, гормональной перестройки, скрытых клеточных дефицитов и вялотекущих воспалений. Организм не ломается в один момент по щелчку пальцев. Он просто включает жесткий режим экономии ресурсов. Мы привыкли списывать вялость на паспортный возраст и плохую погоду. На деле внутри идет тихая перестройка базовых систем. Главными потребителями бодрости всегда были скелетные мышцы...

С момента открытия очень часто отвечали на этот вопрос. Поэтому решили разобрать все на атомы в публикации. Итак. Мы – молодые родители. Нашему сыну скоро исполнится 2 года. И да, мы занимаемся с ним на регулярной основе. Не потому, что мы знаем и умеем. А потому, что это нужно ребенку. Физическая нагрузка, изучение своего собственного тела, принципов его работы – неотъемлемый этап взросления ребенка. И только от родителей зависит, насколько безопасным и полезным он будет. 100% все мамы знают, что такое гимнастика для грудничков...