Венцом бюджетного тренинга смело можно назвать зал под открытым небом в Гидропарке города Киева. Во времена полного безденежья люди тренировались там и под палящим солнцем и в суровые зимние морозы. Я считаю это страшным преувеличением того на что нужно идти ради того чтобы развить мышцы. Однако, если кто то сумел собрать штанги из труб и железных дисков, а скамьи сколотить из досок, почему мы не можем сделать хотя бы пару штанг и одну скамью со стойками в гараже или квартире? Как накачать мышцы если у тебя нет денег? Штанга, две гантели, скамья и стойки, турник, возможно брусья...

В художественной гимнастике моя дочь третий год. Пришли в спорт в шесть лет, занимались в замечательной секции в небольшом посёлке, но из-за работы вынуждены были временно переехать в миллионник. Поэтому недавно опять столкнулась с выбором места занятий. Перед тем как прийти на пробную тренировку прозвонила не один номер, разговаривала с разными тренерами. Это мне помогло определиться, делюсь своим опытом и секретиками. Спортивная школа олимпийского резерва СШОР, как правило — это муниципальное бюджетное учреждение...