Воздушная гимнастика без границ для особенных детей
Мой распорядок дня для человека 70+ после болезни: как распределить еду, ходьбу, отдых и гимнастику, чтобы возвращать силы без рывков
За годы работы я много раз видела одну и ту же ситуацию. Человек перенёс пневмонию, инфекцию, операцию или другое заболевание, вернулся домой, анализы стали лучше, температура нормальная — и семья решает, что теперь нужно как можно быстрее «расходиться». Утром родственники поднимают его с постели, после завтрака ведут гулять, днём предлагают гимнастику, вечером ещё один круг по квартире. Через несколько дней пациент говорит, что сил стало даже меньше. Бывает и противоположная крайность. «Пусть пока лежит, организм сам восстановится»...
Почему пожилой человек начал чаще ронять чашки и ключи: 7 причин от кистей и зрения до чувствительности и лекарств
За годы работы я много раз слышала от родственников примерно одну фразу: «Мама стала ужасно неловкой. То чашку уронит, то ложку, то ключи выскользнут». Сам человек обычно объясняет ещё проще: «Руки уже не те, возраст». Но если 80-летний человек раньше спокойно наливал чай, застёгивал пуговицы и открывал дверь ключом, а за последние месяцы вдруг начал регулярно ронять предметы, меня интересует не его возраст, а то, что именно изменилось. Чтобы удержать обычную чашку, мозгу приходится одновременно решить довольно сложную задачу...