Когда родственники приводят ко мне очень худого и слабого человека 82–85 лет, первая реакция семьи часто понятна: «Какие ему силовые? Ему бы не упасть». Поэтому пожилого человека начинают максимально беречь — приносят всё необходимое, помогают вставать, просят лишний раз не ходить самостоятельно. Но именно при старческой астении полное исключение нагрузки может ускорить потерю того небольшого физического резерва, который ещё остался. Современные исследования всё чаще рассматривают силовые упражнения...

Эстония собирается бойкотировать олимпиаду, если на ней выступят русские, а Украина – чемпионат мира по тяжёлой атлетике в Москве. Эти две свежие новости звучат поистине "устрашающе" для мирового спорта! После того как в нём были сделаны послабления для российских спортсменов, ситуация для стран-русофобов постепенно разворачивается на 180 градусов. Теперь уже они рискуют оказаться отрезанными от соревнований. Но только не из-за международных санкций, а из-за собственной злости и глупости. За что боролись, на то и напоролись...