Бородатый мужчина в белом кардигане нетерпеливо кого-то выглядывает. Широкие плечи, татуировки, на шее - медальон из медвежьего клыка. Его можно было бы даже назвать брутальным. Если бы не инвалидная коляска, на которой тот сидит. Рядом стройная спутница затягивает ремни на коляске и терпеливо повторяет: - Денис, ты помнишь, да? Орион не должен запрыгивать на коляску. Это опасно. Так что оба сдерживайте эмоции. Понимаешь? - Да, любимая. Все будет хорошо, - он обнимает женщину за талию. Она кажется совсем маленькой на его фоне...

Когда родственники приводят ко мне очень худого и слабого человека 82–85 лет, первая реакция семьи часто понятна: «Какие ему силовые? Ему бы не упасть». Поэтому пожилого человека начинают максимально беречь — приносят всё необходимое, помогают вставать, просят лишний раз не ходить самостоятельно. Но именно при старческой астении полное исключение нагрузки может ускорить потерю того небольшого физического резерва, который ещё остался. Современные исследования всё чаще рассматривают силовые упражнения...