Подтягиваем внутреннюю часть бедра и стройные ноги после 45 за 5 минут в день. Тренировка БЕЗ оборудования для ЛЮБОГО возраста
Спортсмены из Бердянска прошли тренировочный курс по грэпплингу в Анапе
Бердянские борцы прошли курс подготовки на тренировочных сборах по грэпплингу в Анапе. О поездке спортсменов на Grappling Camp сообщила Администрация Бердянского городского округа. В течение недели борцы отрабатывали технику. Практические занятия проводили мастер спорта международного...
Дорога жизни. Доехать до Мелитополя целым и невредимым: что происходит на трассе "Новороссия"
Трасса Р-280 официально именуется "Новороссия". Тысячи тонн грузов, сотни машин ежедневно. Настоящая кровеносная артерия, по которой везут с "большой земли" самое необходимое - продукты питания, медикаменты, стройматериалы, промтовары. Сегодня "Новороссия" не объезжает войну, а проходит через нее. Дорога лежит через города, которые еще пару-тройку лет назад были в фронтовых сводках, а теперь, к сожалению, из-за участившихся атак украинских дронов вновь фигурируют в них: Мариуполь, Бердянск, Мелитополь…...