Художественная гимнастика и хореография тесно связаны. Хореографическая подготовка имеет ряд особенностей, с которыми мы сейчас Вас познакомим.  Хореография в художественной гимнастике помогает делать композиции более яркими, оригинальными и выразительными. Занятия хореографией развивают способность передавать эмоции и создавать выразительный образ через движения тела. При этом юные гимнастки приобретают чистоту исполнения, гибкость, координацию, выносливость и силу, укрепляют осанку и развивают свободное владение руками...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...