Зарядка для людей старше 60 лет | Онлайн-тренировки World Class
После 50 организм хуже переносит эту привычку
В клинической практике существует симптом, которому пациенты редко придают значение, списывая его на обычную усталость или душное помещение. Однако для практикующих врачей и кардиологов он служит важнейшим индикатором состояния вегетативной нервной системы и эластичности сосудистого русла. Речь идет об ортостатической гипотензии — резком падении артериального давления при переходе из горизонтального или сидячего положения в вертикальное. Большинство людей сталкивались с этим ощущением: вы резко встаете...
Питание при раке: продукты, которые повышают выживаемость
«Доктор, я сижу на воде и салате, чтобы не кормить опухоль».
Эту фразу онкологи слышат ежедневно. И каждый раз это вызывает чувство глубокой тревоги, потому что за ней стоит фатальное заблуждение, которое убивает пациентов быстрее, чем сам диагноз. Опухоль нельзя уморить голодом. Она заберет свои ресурсы в любом случае, но расплачиваться за это ваш организм будет собственной мышечной массой. В онкологии есть негласное правило: пациенты умирают не от самой опухоли, а от кахексии - синдрома патологического истощения и потери мышц (саркопении)...