С 28 апреля по 4 мая в барнаульском спортивном центре «Эланс» состоялись Международные и межрегиональные соревнования по художественной гимнастике «Динамо - детям России», а также Фестиваль художественной гимнастики «Юный динамовец» в Сибирском федеральном округе. В спортивном форуме приняли участие более 1000 гимнасток. В Барнауле выступали национальные сборные команды Абхазии, Азербайджана, Армении, Белоруссии, Казахстана, Узбекистана, Киргизии. В масштабном спортивном мероприятии приняли участие юные спортсменки из 20 регионов и 30 городов России...

Психолог рассказала россиянам, что делать при панической атаке. Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и чувство сильного страха могут быть признаками панической атаки. Как отличить ее от обычной тревоги и что делать в первые минуты приступа, рассказала психолог Александра Метальникова интернет-изданию "Подмосковье Сегодня". По словам специалиста, первым шагом может стать простая самодиагностика. Она советует оценивать свое состояние по шкале от 1 до 10. Такой способ помогает понять, насколько сильна тревога, и отслеживать, становится ли состояние лучше или хуже...