Лодочки. Укрепление тела. О физической подготовке спортсменов в тгк: Anton Ivanov | Академия Рассвет #гимнастика #базоваяподготовка #спорт
Упражнения для мышц атланта, для сетчатки, хрусталика, зрительного нерва. Как обезопасить глаза и шею?
Чтение губит глаза, портит зрение. Но не само по себе, а если с избытком, и если не компенсировать зрительную нагрузку специальными упражнениями.
А ещё чтение губит шею, вредит кровоснабжению мозга. Но, опять же, не само по себе, а если читать в сутулом положении, выдвигая голову и шею вперед...
Кем на самом деле был Атлант из греческих мифов? Его история намного мрачнее, чем мы помним
У могучего великана с шаром на плечах удивительно неудачная репутация: даже его ношу мы часто представляем неправильно. Атлас, которого в русской традиции обычно называют Атлантом, держал небосвод. И попал он под эту тяжесть после войны, в которой выступил против будущего повелителя богов. Знакомый образ легко принять за памятник силе и терпению. Но за ним стоит история побежденного титана, которому Зевс придумал особое наказание, а редкая возможность освободиться закончилась обманом. Причем в одном из мифов встреча с прославленным героем обернулась для Атланта еще хуже...