Нейрофитнес для каждого: 4 упражнения, которые перепрограммируют мозг и уберут боль
Знаете почему после массажа спина болит снова через неделю? Почему растяжка дает лишь временное облегчение? Почему самые сильные и накачанные люди часто страдают от хронических болей, а худые и неспортивные могут чувствовать себя прекрасно? Мышцы — это только исполнители...
763 читали · 5 лет назад
Чарльз Атлас - Атлант у истоков бодибилдинга в Америке
Когда мы говорим об истории бодибилдинга, конечно же, вспоминаем Евгения Сандова, который считается родоначальником бодибилдинга и чьё мускулистое тело навсегда запечатлено в бронзовой статуэтке-призе конкурса "Мистер Олимпия"...