Жизнь человека – это поток привычек. Они почти незаметны, как шум ветра или биение сердца, и мы редко задумываемся о них. Но стоит привычке сломаться – и мир кажется странно чужим. Представьте: вы каждое утро надеваете носки в определённом порядке, завариваете кофе, и вдруг что-то меняется. Непривычное ощущение дискомфорта сразу напоминает, как сильно мозг полагается на эти маленькие ритуалы. Психологи утверждают: любая привычка состоит из трёх частей – сигнал, действие и награда. Ситуация почти всегда повторяющаяся...

Олимпийскому чемпиону Сочи непросто без Игр в Милане, но он не сдается. На Олимпиаде-2026 Россия представлена в шорт-треке двумя спортсменами. Но, положа руку на сердце, только чудо приведет Алену Крылову или Ивана Посашкова к медали. Лидеров команды по правилам нейтрального статуса к олимпийскому отбору не допустили. Среди них — продолжающий карьеру чемпион Сочи-2014 Семен Елистратов, который по-прежнему забирает золото на национальном уровне. Но потеря возможности поехать в Милан сильно ударила психологически по лучшему из преемников Виктора Ана...