Хамстринги это название для группы мышц находящихся на задней поверхности бедра. Включают в себя бицепс бедра, полусухожильную и полуперепончатую мышцы. Все три мышцы крепятся к седалищному бугру. И вот в этом месте часто и возникает воспаления или дегенеративные процессы. Это называется тендинопатия проксимального сухожилия хамстригов. Факторы риска - циклическая нагрузка, перерастяжение, перенапряжение, недостаточное восстановление. Часто встречается у бегунов, велосипедистов, спортсменов, танцоров и тех кто активно растягивается...

Ординатура, в которой требуются люди всегда - спортивная медицина и ЛФК. В университетах порой не говорят об этой ординатуре, хотя, как по мне, она очень интересна для рассмотрения 😀 На какие предметы стоит уделить внимание? Что по базам обучения? Где же можно работать спортивным врачом? Задачи спортивного врача:...