Несмотря на перерыв в профессиональной карьере, Алина Загитова продолжает удивлять поклонников своими трюками в фигурном катании и подтянутым телосложением. Как она это делает и как выглядела ее диета при подготовке к соревнованиям? Чтобы добиться впечатляющих результатов, Алине пришлось усердно тренироваться и соблюдать строгую диету. Каждый грамм и сантиметр ее растущего подросткового тела были учтены, так как это могло привести к ухудшению координации и свести на нет тяжелую работу как для нее, так и для тренерского штаба...

Сейчас двукратная олимпийская чемпионка тренирует женскую молодежную сборную. – Юниорская команда – это еще и пубертат. Нужно ли пытаться довести спортсменок до максимального уровня сложности, пока они не начали расти и оформляться? – Такая задача у нас есть. Я всегда говорю: пока ребенок маленький, пока он не начал взрослеть, пока он легкий, надо учить абсолютно все элементы. Да, возможно, до пубертата это будет одна комбинация, а после – совсем другая, но в любом случае гимнастка будет уметь все...