8 часть - ВС по спортивной гимнастике «На призы Аркаева» 2023
Александра Солдатова: от булимии до нервного срыва, чем заплатила гимнастка за то, чтобы стать лучшей в мире
Часто помимо "механических" проблем со здоровьем спортсмены имеют и психологические, а в некоторых случаях и генетические, которые они стараются скрывать до последнего. Пример гимнастки Александры Солдатовой является ярким тому подтверждением...
Развитие силы мышц гиревика с помощью нетрадиционных методов. Волевая гимнастика Анохина и Александр Засс
Доброго здоровья, друзья! Недавно мы с вами подробно разбирали традиционные методы развития мышечной силы для успешных тренировок с гирей. Посмотрели преимущества трёх самых популярных методов – повторного, «до отказа» и метода максимальных усилий...