04:18
1,0×
00:00/04:18
1,1K просмотров · 2 года назад
1 минута
22,5K прочтений · 4 года назад
Нет худа без добра: Адель после развода превратилась в «тростинку»
Певица рассталась с мужем всего несколько месяцев назад, но расставание пошло ей явно на на пользу. В одной из пьес мастера парадоксов Оскара Уайльда обо одной из героинь, у которой муж не так давно почил в бозе, было сказано, что «от горя ее волосы стали золотыми». Примерно также можно сказать и об Адель, которая спустя всего несказанно похорошела, разумеется, с учетом современных стандартов. Всегда отличавшаяся пышностью форм, певица, по сравнению с тем, как выглядела в браке, феноменально похудела...
2 минуты
159 прочтений · 4 года назад
Худая Адель: почему слабо верится, что постройнеть ей помогла только диета и кардио, и почему не стоит повторять ее рецепт
Все СМИ наперебой перепечатывают строгую диету Адель, на которой она смогла сбросить - ни много ни мало - 45 килограмм за все время. О сути "похудительной" программы звезды рассказала ее тренер Камила Гудис. Она подчеркнула, что основа программы - это питание по диете сиртфуд и и занятия кардио 3-4 раза в неделю. Диета подразумевает строгие ограничения калорий до 1000 или 1500 ккал в зависимости от дня, а ее основу составляют голубика, финики, арахис, зелень (руккола, кейл, петрушка), сельдерей, зеленые яблоки, куриная грудка...