1 год назад
3 Юношеский разряд Согласно официальным установкам, фигурист должен выступить с произвольной программой продолжительность которой 2 минуты (± 10 секунд) и выполнить следующие элементы: ⛸ Максимум три прыжковых элемента, один из которых должен содержать одинарный Ридбергер. Только один прыжок один раз может быть повторен каскаде или комбинации. Не более одного каскада или комбинации. Запрещены прыжки в два и более оборота. ⛸ Максимум два вращения. Первое-волчок без смены ноги. Второе-либела без смены ноги. Максимум первые 4 оборота должны быть исполнены в классической позиции. Запрещен вход прыжком. ⛸ Хореографическая последовательность, которая может состоять из любых шагов, поворотов, спиралей. 
11 месяцев назад
Порядок присвоения юношеских спортивных разрядов в виде спорта бокс.
Выполнение норматива юношеского и спортивного разряда очень важно для спортсмена, и особенно для боксера, потому что в боксе бой между спортсменом третьего разряда и кандидатом в мастера спорта может закончиться серьезным ущербом для здоровья спортсмена 3-го разряда. Именно поэтому разрядные нормативы имеют ступенчатую систему присвоения, соответствующую уровню подготовки спортсмена. Присвоение разрядов (от 3-го юношеского до кандидата в мастера спорта-КМС) и почетных званий (Мастер спорта- МС, Мастер спорта международного класса-МСМК, Заслуженный мастер спорта ЗМС) происходит в соответствии...