15,7 тыс читали · 5 лет назад
Критерии отбора в художественной гимнастике
Художественная гимнастика - очень красивый и зрелищный вид спорта. Считается, что он помогает гармоничному развитию ребенка: укрепляет осанку, развивает музыкальность, пластичность, координацию, прививает эстетическое воспитание. Неудивительно, что родители выстраиваются в очередь чтобы отдать детей в гимнастику. Расскажу о том как отбирают будущих художниц. О том, что ждет ваших девочек на просмотре. Во-первых, для новеньких детей клубы проводят вводные занятия. На них тренеры смотрят как дети слушают тренера и как себя ведут на тренировке...
🏆Нормативы по специальной физической подготовке 2023 для гимнасток 3 года обучения: 1️⃣ Серия движений тела – Взмах+ Сжатие; 2️⃣ Мост из положения стоя; 3️⃣ Колесо; 4️⃣ Серия движений тела – Расслабление + Передняя волна + Наклон; 5️⃣ Гибкость – Шпагаты (продольный на правую и левую ногу, поперечный); 6️⃣ Прыжок «Касаясь»; 7️⃣ Равновесие «Флажок».