С ТРЕХ ЛЕТ В СПОРТЕ, МС ПО ХУД. ГИМНАСТИКЕ
Гимнастика в игровой форме для детей 3-4 лет
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 лет Вышел на зарядку котик, подтянул он свой животик. К небу потянулся и к земле нагнулся. Руки вверх, наклоны до пола Направо повернулся, налево посмотрел Свой пушистый хвостик поймать он захотел Повороты вправо, влево Поднимает лапки котик наш хороший И над головою хлопает в ладоши Руки на уровне плеч, поднимаем над головой хлопаем в ладоши А теперь наш котик быстро присел, Серую мышку поймать захотел Приседания Мышка испугалась, быстро убегает...
Почему у гимнасток, которые тренируются ежедневно, проблем с лишним весом больше, чем у остальных.
фото из открытого источника
Добрый день, читатели!
Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...