Десять лет назад нынешние звезды художественной гимнастики только начинали свой путь в большом спорте и с восхищением смотрели на выступления лидеров того времени - Евгению Канаеву, Дарью Кондакову. Интересно посмотреть, как изменились гимнастки за целое десятилетие Александра Солдатова В 2010 она еще юниоркой выступала на Первенстве России, в возрасте 12 лет. В 2020 году из-за болезни приостановила карьеру в спорте, но уже в статусе неоднократной Чемпионки Мира Сестры Аверины В 2010 году две 12-ти летние сестрички близняшки вызывали умиление своей миниатюрностью и ловкостью...

Среди моих клиентов в тренажерном зале встречаются весьма интересные личности. К примеру, несколько раз приходил сухой, поджарый пожилой мужчина, я думал – бывший военный. Разговорились, пока показывал упражнения для расслабления спины, оказалось – физкультурник. В свои 74 года – отличное, не дряблое тело, ни грамма жира, пришел, чтобы восстановить спину после поднятия тяжестей. При ремонте на даче силы переоценил. В благодарность за восстановление подвижности спины мужчина поделился своим комплексом упражнений для богатырского здоровья...