В детстве я занималась художественной гимнастикой. Садилась на все шпагаты, гнула спину во все стороны, будто у меня нет костей, делала целую кучу разных трюков... Но после семи лет тренировок была вынуждена уйти из спорта. С тех пор прошло около 8 лет, и вот недавно я задумалась, а могу ли я повторить всё то, что делала раньше? И к моему огромному...

Самый популярный вопрос в комментариях на канале Владимира Юрьевича, который 1949 года рождения, о питании. Первый завтрак у него около 8, это кофе с молоком и 3 куска хлеба "Геркулес" , с мягким сыром. Второй зарабатывает, то есть делает 10 минут приседаний 350-380 штук. Творог ест с сухофруктами, либо каша овсянка с чайной ложкой мёда, либо пара яиц в разном виде, кофе с молоком и 3 куска хлеба. Обед без первого блюда, и ужин в 21: это банан, либо ряженка, либо просто чай. Отбой в час ночи и подъём в 7...