«РБК Стиль» рассказывает, как укрепить мышцы лица и сохранить упругую кожу, потратив на тренировки 5–10 минут в день Эксперты считают гимнастику для лица безопасным и нетравматичным аналогом хирургической коррекции внешности. Исследование, проведенное в 2018 году в Северо-Западном университете США, подтвердило эффективность методики. Добровольцы — женщины в возрасте от 40 до 65 лет — в течение 20 недель делали упражнения для мышц лба, рта, области вокруг глаз и шеи. По оценкам дерматологов, после завершения программы участницы выглядели в среднем на три года моложе...

Недавно попалось видео, в котором девушку на улице спросили: "Что нужно делать, чтобы так хорошо выглядеть?". Прохожая ответила: "Ничего не надо делать", а затем ведущая уточнила: "А сколько вам лет?". "Мне 16", - не заставила нас долго ждать. На этом видео закончилось, не хватает только саундтрека из "Ералаша" :) Как раз вспомнила разговор с коллегой: мы пришли к выводу, чтобы хорошо выглядеть после 30, нужно работать надо собой. Я была очень худым ребёнком. Помню, даже стеснялась носить юбки, потому что "мои ноги слишком худые"...