1 месяц назад
Ежедневная гимнастика. Личный опыт. 16 лет.
Даже не верится. В то, что столько лет уже прошло, когда жизнь так скрутила винтом, что решение ежедневно гимнастику делать стало не самым трудным на тот момент делом. Очень уж хотелось вернуться к нормальному, полноценному образу жизни. Перспективы были не ахти. Совсем печальные прогнозы были, типа инвалидной коляски лет через пять...
6169 читали · 2 дня назад
Вы спрашивали, что там с моим похудением? Отвечаю: результаты есть
Всем привет, дорогие подписчики и просто читатели! Как уже знают мои подписчики, я занялась своим здоровьем. В первую очередь, решила немного похудеть. Вообще, я всю жизнь стремлюсь похудеть, но это у меня получается с переменным успехом. Худею, потом опять набираю. Самый большой мой вес 80 кг, был перед родами. Больше я пока еще никогда не весила. Но организм постоянно стремится к большему. И вот недавно я обнаружила, что уже подхожу к пределу допустимого. Мой вес приблизился к восьмидесяти вплотную, осталось добрать каких-то полкило...