А чем вы занимались в 15 лет?! Подавляющее большинство из нас в 15 лет ходили в школу, делали уроки, играли в футбол, зависали в компьютерные игры. Но что, если бы 15 летний парень целыми днями зависал в тренажерном зале? Встречайте. Это Тристен Ли, 15-летний школьник из Калифорнии, который уже достиг просто офигенной формы даже для взрослого бодибилдинга. Этот парень проводит все свое свободное время в тренажерном зале, демонстрируя свои тренировки через свои страницы социальной сети. Ли сейчас, наверное, самый популярный школьник в мире...

В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...