супер силачка 12 лет!#воздушнаягимнастика #дети #спорт #фитнес
Идеальный вес гимнастки. Или как ломает психику детям специфика этого спорта.
В художественной гимнастике ключевую роль играет внешний вид. Девочка должна быть высокой, длинноногой, иметь высокие подъемы, гибкой, пластичной, артистичной и конечно же…худой. Если некоторые особенности исправить невозможно, как рост и длина ног, например. То над всем остальным можно поработать. Гибкость и пластику развить, поработать над стопами и артистикой, с этим проблем обычно возникает меньше, чем с ПОХУДЕНИЕМ… Контроль за весом и регулярные взвешивания - часть тренировочного процесса даже самых от природы худеньких гимнасток. За «+» на весах тренер может огорчиться или, того хуже, влепить выговор...
Полжизни в гимнастике
Моей дочери Лилиане 12 лет, 6 из которых она занимается спортивной гимнастикой. Полжизни. Только она этого не помнит. Ей кажется, что она всю жизнь занимается гимнастикой. Дочь помнит, что из детского сада я забирала её раньше других, чтобы отвезти на гимнастику. А в детский сад Лиля пошла очень рано – в полтора года. Подробности детсадовской жизни она помнит смутно, вот ей и кажется, что раз в сад пошла рано, то и в гимнастику тоже. Хотя она точно знает все даты. Но вот чувствует иначе. Многим в...