Йога с Вадимом Левашовым
Блог преподавателя йоги. 20 лет изучаю оздоровительные двигательные практики. 10 лет преподаю йогу. Учу управлять своим телом и сознанием. Рассказываю о гармонии души и тела. Веду "Онлайн йога клуб". 4972943648
Канал · 50 тыс
1 минута
Йога с Вадимом Левашовым
Упражнения среднего и сложного уровня.
130 · 4 года назад
463 читали · 2 года назад
Можно ли стать художественной гимнасткой, если начать в 10 лет? «Мам, у нас в группе новенькая девочка! Ей 13 лет и она раньше не занималась этим спортом. Разве так можно?» – как-то спросила меня моя дочь, рассказывая об очередном событии на тренировке. Я понимаю её удивление: она в гимнастике с шести лет. А до этого три года трудилась в танцевальной группе. Конечно ей сложно понять, как можно прийти в спорт так поздно. Но давайте разбираться. Действительно, многие гимнастки начинают с трёх лет. И к 11-12 годам они уже имеют первый взрослый спортивный разряд или КМС. Но бывает и так, что в гимнастику приходят позже. И здесь возникает два вопроса. 1. С какой целью? Они хотят достичь определенного спортивного результата или просто занимаются для себя? 2. Есть ли у девочек спортивный опыт? Если у девочек есть подходящий опыт – например, в танцах или спортивной гимнастике – то шанс достичь серьёзных результатов у них есть. Но при отсутствии нужных навыков, умений, растяжки и крепкого мышечного корсета достичь желаемого будет сложно (считай «невозможно»). Поэтому я считаю, что вполне допустимо приходить в художественную гимнастику и в 10, и в 15. Но нужно правильно оценивать свои силы и расставлять приоритеты. Иначе можно получить мощную психологическую травму. А как считаете вы? #спорт #гимнастика Фото автора
2 года назад
Гимнастка – это навсегда👏 Вере только 10 лет. Или – уже 10? Из них 6 она занимается художественной гимнастикой. 👍Гимнастика для нее и спорт, и работа, и увлечение. ❤️Вера отдает спорту очень много сил и времени. Ведь за красотой этого олимпийского вида спорта стоит громадный труд. Каждый снаряд – обруч, мяч, скакалка, лента, булавы – требует особого подхода, а легкость в исполнении достигается упорными тренировками.❗ Но Вера по-настоящему увлечена, да еще и талантлива. Поэтому ее усилия дают результаты: у юной гимнастки уже 2 взрослый разряд. За плечами – опыт соревнований в Москве и Московской области, во Всероссийских соревнованиях в г. Казани🏆. А в «копилке» 7 золотых, 6 серебряных и 6 бронзовых медалей.👏👏👏 #ДОНМ #ТалантливыеДетиМосквы #школа1598 #мрсд11