1066 читали · 1 год назад
Алексей Железняков: «Фигуристы без классики – не фигуристы, а летающие табуретки». Как хореография помогает спортсмену раскрыться?
Фигурное катание - это удивительно сочетание техники, красоты и грации. Как же достигнуть этого сочетания? Рецепт прост и сложен одновременно. Занятия на льду + ОФП и танцевальная подготовка. На начальных этапах дети начинают с классической хореографии. Она немного отличается от выверенных до идеала балетных движений, но тем не менее очень важна. Чуть позже добавляются современные танцы в самых разных направлениях. Это тоже помогает раскрепоститься спортсмену. А вот что думает о хореографической...
План урока хореографии для начинающих спортсменов
Я занимаюсь с детьми из художественной гимнастики, но этот вариант занятия подойдёт для фигурного катания , спортивной гимнастики , акробатического рок-н-ролла или чир-спорта. Речь пойдет о новичках, которые только начинают заниматься. Это могут быть как дошкольники, так и просто дети первых двух лет обучения любого возраста. Разница будет в способе подачи информации и продолжительности урока. Спортивная хореография для малышей (до 6 лет) может быть 2 раза в неделю по часу, в дополнение к основным тренировкам, а те, кто постарше могут сконцентрироваться и на 1...