После прохождения медосмотра хоккеисты приступили к тренировкам.
334 смотрели · 1 год назад
Как тренируются хоккеисты в тренажерном зале? 5 упражнений, которые сделали из Овечкина монстра
Рассказываю об упражнениях, которые давал на выполнение тренер Александра Овечкина, известный легкоатлет Дмитрий Капитонов
Александр Овечкин выиграл кучу призов в НХЛ, а физическую базу ему давным-давно...
Рацион питания хоккеиста. Часть 3
Восстановление после тренировок и игр Принимаемые после тренировки и игры углеводы важнее пищи перед игрой! Сразу же после интенсивной деятельности у вас появляется «открытая дверь для восстановления мышц»,...